Co by nemělo chybět v žádné dobře vybavené cestovní lékárničce

V lékárničce by mělo být také vše na ochranu jejího majitele před nepříznivými vlivy počasí / Pixabay
Co má být v autolékárničce, asi každý z nás dobře ví. Lékárnička v autě musí podle vyhlášky obsahovat pouze základ pro poskytnutí první pomoci (jako třeba obvazy, náplast, rukavice nebo nůžky), ovšem vůbec žádné léky. Co si tedy raději přibalit na výlet do klasické cestovní lékárničky?

Ať už vyrážíte na krátkou túru do lesa nebo jedete na týdenní dovolenou do vyšších nadmořských výšek, mít s sebou dobře vybavenou lékárničku se určitě vyplatí. Už výběr samotné lékárničky je důležitý. Měla by být odolná vůči vlhkosti a promoknutí. Obsah lékárničky totiž musí zůstat suchý a funkční i v nepříznivých podmínkách horského terénu.

Dobře vybavená lékárnička by neměla sloužit jen pro krajní situace, ale také pro zvládání běžných drobných potíží, které mohou člověka překvapit doma, na cestách i v přírodě. Základ tvoří prostředky pro poskytnutí první pomoci při poranění.

Patří sem různé typy náplastí, od klasických přes voděodolné až po hydrokoloidní určené na puchýře. Nezbytné jsou také gázové obklady a obvazy, které umožňují ošetřit větší rány nebo zajistit obvaz na místě. Pro hlubší řezné rány se hodí fixační náplasťové stehy.

Samozřejmostí by měly být jednorázové rukavice chránící poskytovatele první pomoci, stejně jako nůžky a pinzeta pro úpravu obvazů nebo vyjmutí drobných cizích předmětů z rány. Důležitou součástí jsou i dezinfekční prostředky, například s obsahem jodovaného povidonu, alkoholu nebo fyziologického roztoku, a menší nůžtičky pro jemnější úpravy náplastí či nehtů.

V lékárničce by mělo být také vše na ochranu jejího majitele před nepříznivými vlivy počasí. Balzám na rty s UV faktorem pomůže zabránit jejich popraskání, zatímco mastnější krém na obličej ochrání pokožku před větrem a mrazem. V horském nebo přímořském prostředí se vyplatí opalovací krém s vysokým UV faktorem, protože slunce může být překvapivě intenzivní. Panthenol pomůže zklidnit spáleniny a podrážděnou kůži, zatímco oční kapky uleví očím namáhaným ostrým světlem, větrem nebo odlesky od sněhu.

Součástí výbavy mohou být i volně prodejné léky na běžné obtíže. Přípravky proti bolesti a horečce, léky na nachlazení, ucpaný nos, kašel nebo bolest v krku patří k základní výbavě zejména na delší cesty.

Hodí se také léky proti žaludečním potížím a průjmu, které dokážou výrazně ulehčit cestování, stejně jako přípravky proti alergickým reakcím. Při drobných úrazech a přetížení přijdou vhod gely na modřiny, pohmožděniny a otoky.

Pro nouzové situace a pobyt v terénu se vyplatí doplnit lékárničku o další vybavení. Termofolie pomůže zabránit prochladnutí, trojúhelníkový šátek a dlaha poslouží k fixaci poraněných končetin a maska pro umělé dýchání zajistí hygienickou ochranu při resuscitaci.

Píšťalka a čelovka mohou výrazně usnadnit orientaci a přivolání pomoci, zatímco hroznový cukr poslouží jako rychlý zdroj energie. Praktické jsou i krémy proti opruzeninám, hořčík nebo rehydratační roztok k prevenci svalových křečí a dehydratace a elastické obinadlo či pružný návlek pro zpevnění svalů a kloubů.

Zdroj: Česká lékárnická komora, Masarykova univerzita

#lékárnička #léky #obvazy #hory #výlet

Mohlo by vás zajímat

Reklama