Tajemství lidské dlouhověkosti leží v trávicím traktu: Musíte mít spokojené střevní bakterie

Ty totiž žijí absolutně všude v našem trávicím traktu a ukazuje se, že jejich typ a navíc to, co jim předhodíme k jídlu, má docela určitě přímý vliv na dlouhověkost.

Během výzkumu na McGillově univerzitě vědci zkoušeli krmit ovocné mušky kombinací probiotik resp. rostlinných doplňků stravy nazvaných Triphala. A výsledek? Jak bylo potvrzeno testem, prodloužili tak průměrnou délku života těchto mušek o 60 % a jako by to snad nebylo málo, ochránila je i proti chronickým nemocem, jež máme obvykle se stářím spojené.

Související

Martin Pokorný

Bakterie jsou stále odolnější: Vědci ovšem našli…

Petr Hájek

Těchto šest jídel vám může změnit život:…

To, že mají bakterie resp. probiotika vliv na mikroflóru našeho těla, to není pro vědu nic nového. Připomínáme, že střevní mikroflóra (aneb též „mikrobiom") jsou mikroorganismy, jež standardně žijí v trávicí soustavě živočichů (včetně lidí). Zde většinou lidem prospívají, ale jsou i místa, kde mohou i škodit (např. když se dostanou mimo tělo a kontaminují vodu). V lidských střevech najdeme až 500 typů mikroorganismů.

První půlka mušek v testu užívala probiotika (čistě chemicky bráno, založená hlavně na polyfenolech) a druhá půlka nikoliv. A teď to šokující – mušky krmené suplementem přežily 66 dní, což jo o nemalých 26 dní déle, než mušky zbylé. 

Asi si říkáte, proč použili zrovna mušky, když jsme přece jen lidé a ne bzučivý hmyz? Jde o to, že přesto máme ze 70 % shodné biochemické procesy a cesty v těle.

Sami vědci to vidí takto: „Probiotika dramaticky mění architekturu mikrobiomu, a to nejen co do jeho složení, ale i v tom, jak jím pak bude jídlo metabolizováno. Jediné probiotikum tak může mít pozitivní vliv na mnoha frontách. Efekt na lidech by asi nebyl tak dramatický, ale určitě bude pozitivní, s vlivem na dlouhověkost a zdraví. Špatná mikroflóra pak naopak potenciálně způsobí i deprese a špatný zdravotní stav."

Fotogalerie

 

1

fotografie